Training

Laufbahn Bibi M Startblock Komp Schnitt

Trainingszeiten Leichtathletik Jugend + Erwachsene + Kinder:

Tag Zeitraum Uhrzeit Treffpunkt Angebot und Erläuterungen
Montags Ganzjährig 18:15 Uhr Forchenwaldhalle/
bei geschlossener Halle
ggf. Forchenwaldstadion
CORE*-Training
Jugend + Erwachsene
Dauer: 45min
*) Ganzkörperkoordination und -stabilisation
Montags Ganzjährig 19:15 Uhr Forchenwaldhalle Lauftreff
Erwachsene
Dauer: ca. 60-75 min
Gemeinsamer langer Ausdauerlauf (7-12 km)
Mittwochs Ganzjährig 18:45 Uhr Forchenwaldhalle Lauftraining
Jugend (+ Erwachsene Teilnehmer/Innen sind willkommen!)
Dauer: ca. 60 min
Gemeinsame Ausdauerläufe, Sprints, Intervalle usw.
Donnerstags Ganzjährig 16:00 Uhr Forchenwaldhalle/
Forchenwaldstadion
Kinderleichtathletik (KiLa)
Kinder
Dauer: ca. 75-90 min
Leichtathletik-Training für Kinder im Alter von 7-12 Jahren.
Gemeinsames und spielerisches Lernen von Laufen, Springen und Werfen
Samstags Sommerzeit 11:00 Uhr Stadion Ellental,
Bietigheim
Bahntraining
Jugend (+ Erwachsene Teilnehmer/Innen sind willkommen!)
Dauer: ca. 90 min
Training für Koordination/ Kraft/ Schnelligkeit bzw. Intervalltraining
Gemeinsame Abfahrt: 10:40 Uhr, Kelterplatz/Ensingen um
Samstags Winterzeit 11:00 Uhr Forchenwaldhalle Hallentraining
Jugend (+ Erwachsene Teilnehmer/Innen sind willkommen!)
Dauer: ca. 90 min
Training für Koordination/ Kraft/ Schnelligkeit

Sportliche Leitung:
Johannes Lohrer
Ostendplatz 23
70190 Stuttgart
Tel. 0170/7777110

Johannes Lohrer B-Trainer, langjähriger Verbandstrainer im WLV 8 Jahre Leistungssportler
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Weitere Trainer: 

Christian
Christian Streib C-Trainer, Student, Langstreckenläufer
Antje
Antje Groß C-Trainer-Absolventin, ehemalige Mittelstreckenläuferin
Paul Jelden
Paul Jelden C-Trainer, Student, Mittel- und Langstreckenläufer
Miriam Kurbel
Miriam Kurbel: Team KiLa, langjährige Übungsleiterin im TSV Ensingen, Ausgebildete Gymnastiklehrerin
Lucia Therolf
Lucia Therolf: Team KiLa, Aktive Langstreckenläuferin im Verein

Ohne Bild:
Jennifer Thielmann: Team KiLa, Aktive Triathletin und Langstreckenläuferin im Verein